如何克服对批评和拒绝的恐惧

害怕在工作中被他人批评和拒绝吗？不要让对批评和拒绝的恐惧阻碍你的创造力。执行教练Dr. Grace Lee帮助专业人士找到职业和人生目标的信心和清晰度。在这里申请成为她的门徒：https://masteryinsights.com/mentorshi...

人们渴望被赞赏。因此，我们往往容易将反馈判断为批评，而不了解对方的真实意图。

这是为了保护我们自己免受感知的社会/心理伤害。

你无法知道一个人是否真的在批评你。你只是假设他们在批评。你一旦做出这样的假设，你就成了批评的受害者。

神经科学专家和执行教练Dr. Grace Lee建议，克服对批评和拒绝恐惧的最佳方式是拒绝成为受害者。

不要参与。
不要评判。

在这个视频中，Dr. Grace教你如何在工作中面对批评时不失风度地重新掌控自己。赋予自己自由发言和展现真实自我的力量。

观看完整视频，拥抱一种充满同情心和真正好奇心的心态。

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作为一名沟通和执行教练，Dr. Grace一直在培训人们掌握各个方面的沟通和职业成长技能。

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这个视频讲述的是如何克服对批评和拒绝的恐惧 - 专业地处理自己

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