Кнопка RESET для нашего мозга. Трехминутная медитация - передышка.

Эта мини-медитация – своего рода компромисс между более длительными полноценными медитациями и реалиями современной жизни.

Медитирую сам, обучаю медитации желающих. Расписание семинаров в моем ТГ канале:
https://t.me/creatorsacadem

Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, — просто смешно.
-Будда