Wewnętrzne szczęście – poczuj je w sobie 🌿

Wewnętrzne szczęście – poczuj je w sobie - głęboka medytacja
(wersja dla kobiet)
Link do wersji dla mężczyzn:
   • Wewnętrzne szczęście – poczuj je w sobie 🌿  

🌿 Ta medytacja jest zaproszeniem do doświadczenia szczęścia
od środka nie jako emocji zależnej od okoliczności,
ale jako stanu bycia w kontakcie ze sobą.
Podczas tej praktyki kierujesz uwagę do ciała:
do serca, oddechu, przepływu krwi, skóry i narządów wewnętrznych,
pozwalając każdej z tych części poczuć się zauważoną i zaopiekowaną.
Szczęście w tej medytacji nie jest czymś, co trzeba osiągnąć.
Jest naturalnym stanem, który pojawia się wtedy,
gdy przestajesz szukać go na zewnątrz
i wracasz do czucia własnego wnętrza.

To medytacja szczególnie polecana:
– wieczorem
– przed snem
– w momentach przeciążenia, napięcia lub zmęczenia
– gdy chcesz się wyciszyć i wrócić do siebie

Możesz ją praktykować regularnie lub wtedy,
gdy potrzebujesz poczucia spokoju, ukojenia
i delikatnego kontaktu z ciałem.

🌿 Jeśli ta medytacja jest Ci bliska
i czujesz, że chcesz pójść głębiej w proces powrotu do siebie,
zapraszam Cię do mojego autorskiego kursu online
„Od iluzji do autentyczności”.
To proces, który wspiera zdejmowanie masek,
z którymi funkcjonujemy na co dzień,
i powrót do bardziej prawdziwego, spójnego sposobu bycia —
nie tylko na poziomie zrozumienia,
ale realnego doświadczenia w ciele i codziennym życiu.
Kurs łączy:
– medytacje prowadzone
– sesje embodiment
– pracę z przekonaniami i uważnością
– integrację doświadczeń
– sesje coachingowe prowadzone na żywo

Szczegóły znajdziesz tutaj:
👉 https://kursy.lillapetroczko.com

Masz pytania? Napisz do mnie:
lilla.petroczko@gmail.com