Матиас Де Стефано: Правда о травме, которую вы избегали

Мы запрограммированы избегать боли. Но что, если именно этот инстинкт нас сдерживает?

В этом отрывке из подкаста Align Матиас Де Стефано рассказывает, как принятие сложных эмоций и несопротивление боли могут привести к личностной и духовной трансформации.

Он объясняет, почему глубокое погружение в дискомфорт, а не бегство от него, открывает большую ясность и рост. Матиас говорит о травме, эмоциях, счастье и о том, как принять весь спектр человеческого опыта.

#matíasdestefano #духовность #предназначение #счастье #сознание #духовноепробуждение #подкастAlign #aaronalexander

===========
НАШ ГОСТЬ
==========

Матиас Де Стефано — педагог осознанности, известный как «Вспоминающий». Родившись в Аргентине, он сохранил воспоминания о жизни до рождения и исследует измерения, выходящие за рамки обыденного. Его учения посвящены истории, сознанию и космосу, помогая людям восстановить связь со своими истоками. В лекциях по всему миру, документальных фильмах и проектах он делится своими взглядами на Атлантиду, древние цивилизации и духовное развитие.

============
МАТИАС ДЕ СТЕФАНО
=============

📸 IG ▶   / matiasgustavodestefano  
🐦 X ▶ https://x.com/destefanomatias
▶️ YT ▶    / @yosoy.network  
🤳 TIKTOK ▶   / matiasdestefano  
🌐 САЙТ ▶ https://matiasdestefano.org/
📚 КНИГА ▶ https://www.amazon.com/Conversations-...

==================
ААРОН АЛЕКСАНДР
===================

📸 IG ▶   / aaronalexander  
🤳 TIKTOK ▶   / alignmethod  
👉 ПОДПИСАТЬСЯ ▶ https://www.youtube.com/@AlignPodcast...
🌐 САЙТ ▶ https://www.alignpodcast.com

======
О КОМПАНИИ
======

Аарон Александр — ведущий мануальный терапевт и тренер по движению с более чем 5-летним опытом. Он является основателем и создателем метода The Align Method, автором книги The Align Method и ведущим подкаста The Align, который занял первое место в категории «Питание» на Apple Podcasts.

Аарон работал с некоторыми из величайших профессиональных спортсменов, артистов и знаменитостей мира, помогая им облегчить боль, развить силу, гибкость и расслабить разум и тело.

На этом канале Аарон берёт интервью у известных экспертов в различных областях, связанных с улучшением разума и тела. Этот подкаст о разуме и теле научит вас всему, что нужно знать, чтобы стать самой здоровой версией себя, интегрируя упрощённые древние техники и основополагающие принципы метода The Align Method для укрепления тела, достижения баланса разума и активации систем самоисцеления в повседневной жизни.

Миссия? Быть лучшим подкастом о личностном росте, рассказывающим о здоровых привычках, переосмыслении функциональных движений и превращении фитнеса в то, кем вы являетесь, а не в то, что вы делаете.

======
ТЕМЫ
======

1. Духовное преображение
2. Исцеление травм
3. Жизнь с намерением
4. Осведомлённость о психическом здоровье
5. Самопринятие