شناخت روان به زبان ساده. خواب ! بخش اول. عوارض بی خوابی و استرس بر ایجاد بیماری هایِ جسمی

دکتر م. فخارزاده - کلیاتی در باره ی خواب!
خوابیدن و آرامش- خواب سرزمینی در بهشت یا جهنم . کم خوابی و استرس . کم خوابی و بیماری فیزیکی و روانی. اختلال خواب. خواب منقطع . کم خوابی و مشکلات جنسی . استرس و کم کاری نیرویید.. استرس و ناتوانی جنسی .استرس و دیسترس. دیسترس و عادات ماهانه . استرس و ناباروری . کم خوابی و عصبانیت ، تحریک پذیری. بی خوابی و پارانویا . کم‌خوابی و ضعف سیستم بدنی . استرس و سرطان . استرس و بیماری خودایمنی . تاثیر کم خوابی و استرس ناشی از آن بر روی سیستم دفاعی بدن .