Эти приемы сделают тебя быстрее! ТОП5 упражнений для скорости боксера

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4860 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GFangKCEPjg" ["related_video_title"]=> string(84) "Постановка прямого удара на боксерской груше" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "ТРЕНЕР" } [1]=> object(stdClass)#4833 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MmvmMubec-w" ["related_video_title"]=> string(151) "Тренируй один удар и все будут падать! Артур Бетербиев об американской школе бокса" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "ТРЕНЕР" } [2]=> object(stdClass)#4858 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Vd1aesu1lY" ["related_video_title"]=> string(102) "Арестович: Украина и Россия перепутали врагов. @yulialatynina71" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Alexey Arestovych" } [3]=> object(stdClass)#4865 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RvuRVfz4yqk" ["related_video_title"]=> string(142) "🔥АУСЛЕНДЕР: в Иране ПОЛНАЯ КАТАСТРОФА! Израиль наносит сокрушительные удары" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Апостроф TV" } [4]=> object(stdClass)#4844 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tHK_PrDrE2U" ["related_video_title"]=> string(162) "ОСЕЧКИН: "Все скоро начнется". Что в Кремле, место квартиры Путина, ИРАН, Израиль, протесты" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [5]=> object(stdClass)#4862 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NpnNzSeJo68" ["related_video_title"]=> string(119) "Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "ТРЕНЕР" } [6]=> object(stdClass)#4857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cVf12dWgnBU" ["related_video_title"]=> string(161) "ТЫ НАЧНЕШЬ БИТЬ РЕЗКО / Тренировка скорости ударов на мешке и с гантелями / Техника Бокса" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(16) "bloodandsweatmma" } [7]=> object(stdClass)#4867 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lyCWG41NW7Y" ["related_video_title"]=> string(126) "Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "ТРЕНЕР" } [8]=> object(stdClass)#4843 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yRk-F2Jbwrw" ["related_video_title"]=> string(45) "Бомба в Офисе Президента" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [9]=> object(stdClass)#4861 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WWezpKMLizc" ["related_video_title"]=> string(99) "Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "ТРЕНЕР" } }