What to do if you have a torn ligament? लिगामेंट टूटा हो तो उसमें क्या करें? Ligament kya hota hai?

What to do if you have a torn ligament?
लिगामेंट टूटा हो तो उसमें क्या करें?
what is a ligament?
लिगामेंट क्या होता है
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Ligament (ACL) :-Anterior cruciate ligament

the anterior cruciate ligament is called the posterior cruciate ligament, commonly known as the ACL. It is an important ligament located in the middle of the knee that connects the thigh bone (femur) and the shin bone (tibia) and provides stability to the knee. 

Work: 

The ACL prevents the knee from sliding too far forward and maintains stability during activities such as rotating, twisting, and jumping. 

Injury: 

An ACL tear occurs when the ACL is damaged by excessive stretching or tearing, which can be partial or complete. 

Diagnosis: 

Doctors often use an MRI to confirm the diagnosis. 


एंटीरियर क्रूसिएट लिगामेंट को पूर्ववर्ती क्रूसिएट लिगामेंट कहते हैं, जिसे आमतौर पर एसीएल (ACL) के नाम से जाना जाता है। यह घुटने के बीच में स्थित एक महत्वपूर्ण स्नायु है जो जांघ की हड्डी (फीमर) और पिंडली की हड्डी (टिबिया) को जोड़ता है और घुटने की स्थिरता प्रदान करता है। 

कार्य: 

एसीएल घुटने के बहुत अधिक आगे की ओर खिसकने से रोकता है और घूमने, मुड़ने और कूदने जैसी गतिविधियों के दौरान स्थिरता बनाए रखता है। 

चोट: 

एसीएल की चोट या फटना (ACL tear) तब होता है जब यह अत्यधिक खिंचाव या फटने से क्षतिग्रस्त हो जाता है, जो आंशिक या पूर्ण हो सकता है। 

निदान: 

डॉक्टर अक्सर निदान की पुष्टि के लिए एमआरआई का उपयोग करते हैं।