Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TĂNG CÂN? | 7 ĐIỀU GIÚP BẠN TĂNG CÂN HIỆU QUẢ ❤️😎

Автор: Lucia

Загружено: 2019-07-25

Просмотров: 18719

Описание:

rước đây mình cũng rất khó khăn trong việc tăng cân, nhưng đến thời điểm này thì mình đã đạt được cân nặng mà mình mong muốn, vậy nên mình quyết định làm video này để chia sẻ đến các bạn cách tăng cân của mình ❤️
-
Nhưng video liên quan đến chủ đề trên:
. 5 điều cần biết trước khi bắt đầu tập gym:    • 5 ĐIỀU CẦN BIẾT TRƯỚC KHI BẮT ĐẦU TẬP GYM  
. Hướng dẫn tập squat để có cơ hông, mông và bụng nhỏ:    • HƯỚNG DẪN TẬP SQUAT ĐỂ CÓ CƠ HÔNG, MÔNG VÀ...  
. 5 Điều giúp bạn giảm cân hiệu qua không cần tập gym:   • 5 ĐIỀU GIÚP BẠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ KHÔNG CẦ...  



#fitness #workout #healthy

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TĂNG CÂN? | 7 ĐIỀU GIÚP BẠN TĂNG CÂN HIỆU QUẢ ❤️😎

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["CN_4AHBp1Ck"]=> object(stdClass)#5591 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CN_4AHBp1Ck" ["related_video_title"]=> string(57) "Kinh nghiệm mình xây dựng thương hiệu cá nhân" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Y5hMgMaeKn0"]=> object(stdClass)#5594 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y5hMgMaeKn0" ["related_video_title"]=> string(62) "Как говорить на Английском БЫСТРО" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["DLeuWrdd0FA"]=> object(stdClass)#5589 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DLeuWrdd0FA" ["related_video_title"]=> string(32) "Cách ăn thô giúp tăng cân?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["EdSYsC6sSNA"]=> object(stdClass)#5602 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdSYsC6sSNA" ["related_video_title"]=> string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLZHQObOWTQDNU6R1_67000Dx_ZCJB-3pi"]=> object(stdClass)#5583 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLZHQObOWTQDNU6R1_67000Dx_ZCJB-3pi" ["related_video_title"]=> string(15) "Neural networks" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["TyIjL0xU-mM"]=> object(stdClass)#5598 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TyIjL0xU-mM" ["related_video_title"]=> string(176) ""Все горит! Это ужас какой-то!"Новороссийский "Форсаж" ЗРК С-400 и терминала Шесхарис!Саратов в ауте" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["PL7f9t-Ak9KuVu1MRZ_uIrkMBJF7d0matw"]=> object(stdClass)#5587 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PL7f9t-Ak9KuVu1MRZ_uIrkMBJF7d0matw" ["related_video_title"]=> string(35) "Английский. Начало." ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["PLeelrhknjG5ukT0GhdMh7Sl-doABBuMzb"]=> object(stdClass)#5600 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLeelrhknjG5ukT0GhdMh7Sl-doABBuMzb" ["related_video_title"]=> string(33) "TỔNG HỢP DA VÀ CHẤT LIỆU" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["irbzjzzE8fE"]=> object(stdClass)#5577 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "irbzjzzE8fE" ["related_video_title"]=> string(58) "5 ĐIỀU CẦN BIẾT TRƯỚC KHI BẮT ĐẦU TẬP GYM" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["BJNLOJRx91Y"]=> object(stdClass)#5595 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BJNLOJRx91Y" ["related_video_title"]=> string(73) "Nên Ăn Gì Để Tăng Cân Cho Người Gầy? | Tuấn Thầy Thuốc" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["AVk6JnVXwy0"]=> object(stdClass)#5590 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AVk6JnVXwy0" ["related_video_title"]=> string(53) "NHỮNG ĐIỀU CHƯA AI NÓI | CHI PHÍ | LÀM THÊM" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["01-GK2VNCns"]=> object(stdClass)#5601 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "01-GK2VNCns" ["related_video_title"]=> string(48) "Резервист - не контрактник" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Klu1bvz7q4I"]=> object(stdClass)#5584 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Klu1bvz7q4I" ["related_video_title"]=> string(77) "Chế Độ Ăn Uống Và Tập Luyện Cho Người Gầy! | Dr Thuỳ Dung" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["I9hyF5Qdy20"]=> object(stdClass)#5582 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I9hyF5Qdy20" ["related_video_title"]=> string(86) "CÁCH TĂNG CÂN HIỆU QUẢ TRONG 4 TUẦN | RA MẮT SÁCH TĂNG CÂN LÀNH MẠNH" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Bmkx8QaM0dM"]=> object(stdClass)#5580 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bmkx8QaM0dM" ["related_video_title"]=> string(120) "Thầy Minh Niệm | Tình yêu không đủ mạnh dễ làm tổn thương nhau | Trích Radio: Nâng dậy tâm hồn" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["zIJ7JaqwwW0"]=> object(stdClass)#5581 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zIJ7JaqwwW0" ["related_video_title"]=> string(118) "11 Điều Giúp Bạn Trở Nên Hấp Dẫn Hơn Trong Hẹn Hò ♡ How To Make You More Attractive ♡ Tuta.Nguyen" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["T-gRbVj3ebw"]=> object(stdClass)#5578 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T-gRbVj3ebw" ["related_video_title"]=> string(109) "Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["JvOEjT983hs"]=> object(stdClass)#5579 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JvOEjT983hs" ["related_video_title"]=> string(72) "Bí quyết TĂNG CÂN đúng cách ? Tăng cơ - giảm mỡ | Dinology" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["0b-uSjqFGcc"]=> object(stdClass)#5567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0b-uSjqFGcc" ["related_video_title"]=> string(162) "Срочно! Фронт трещит по швам: солдаты ВСУ отказываются воевать Куда продвигается Россия" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["0TRF9VBj64s"]=> object(stdClass)#5568 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0TRF9VBj64s" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } }
Kinh nghiệm mình xây dựng thương hiệu cá nhân

Kinh nghiệm mình xây dựng thương hiệu cá nhân

Как говорить на Английском БЫСТРО

Как говорить на Английском БЫСТРО

Cách ăn thô giúp tăng cân?

Cách ăn thô giúp tăng cân?

⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны

⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны

Neural networks

Neural networks

"Все горит! Это ужас какой-то!"Новороссийский "Форсаж" ЗРК С-400 и терминала Шесхарис!Саратов в ауте

Английский. Начало.

Английский. Начало.

TỔNG HỢP DA VÀ CHẤT LIỆU

TỔNG HỢP DA VÀ CHẤT LIỆU

5 ĐIỀU CẦN BIẾT TRƯỚC KHI BẮT ĐẦU TẬP GYM

5 ĐIỀU CẦN BIẾT TRƯỚC KHI BẮT ĐẦU TẬP GYM

Nên Ăn Gì Để Tăng Cân Cho Người Gầy? | Tuấn Thầy Thuốc

Nên Ăn Gì Để Tăng Cân Cho Người Gầy? | Tuấn Thầy Thuốc

NHỮNG ĐIỀU CHƯA AI NÓI | CHI PHÍ | LÀM THÊM

NHỮNG ĐIỀU CHƯA AI NÓI | CHI PHÍ | LÀM THÊM

Резервист - не контрактник

Резервист - не контрактник

Chế Độ Ăn Uống Và Tập Luyện Cho Người Gầy! | Dr Thuỳ Dung

Chế Độ Ăn Uống Và Tập Luyện Cho Người Gầy! | Dr Thuỳ Dung

CÁCH TĂNG CÂN HIỆU QUẢ TRONG 4 TUẦN |  RA MẮT SÁCH TĂNG CÂN LÀNH MẠNH

CÁCH TĂNG CÂN HIỆU QUẢ TRONG 4 TUẦN | RA MẮT SÁCH TĂNG CÂN LÀNH MẠNH

Thầy Minh Niệm | Tình yêu không đủ mạnh dễ làm tổn thương nhau | Trích Radio: Nâng dậy tâm hồn

Thầy Minh Niệm | Tình yêu không đủ mạnh dễ làm tổn thương nhau | Trích Radio: Nâng dậy tâm hồn

11 Điều Giúp Bạn Trở Nên Hấp Dẫn Hơn Trong Hẹn Hò ♡ How To Make You More Attractive ♡ Tuta.Nguyen

11 Điều Giúp Bạn Trở Nên Hấp Dẫn Hơn Trong Hẹn Hò ♡ How To Make You More Attractive ♡ Tuta.Nguyen

Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025

Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025

Bí quyết TĂNG CÂN đúng cách ? Tăng cơ - giảm mỡ | Dinology

Bí quyết TĂNG CÂN đúng cách ? Tăng cơ - giảm mỡ | Dinology

Срочно! Фронт трещит по швам: солдаты ВСУ отказываются воевать  Куда продвигается Россия

Срочно! Фронт трещит по швам: солдаты ВСУ отказываются воевать Куда продвигается Россия

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]