正反手如何转换，国手房胤池指导省冠军学员【字幕】

主动防守与被动防守，国手陈浩防守进阶教学【字幕】

发球抢攻套路！这期太干了，看完就涨球！

Переговоры в Лондоне, Кадырова перенесли, Маска послали на Марс. Морозов, Мартынов, Филиппенко

2025年12月5日

Три секрета убийственного форхенда: раскрытие вашей силы, позиционирование и тактика

如何搓侧旋球？正手篇【字幕版】国手教学提高对旋转的理解

技术教学：反手技术

【English subtitles】怎样接发球最合理？不要一味的同侧接了！全世爆国手房胤池教学精选

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业余正反手拉下旋何时高调？何时前冲？如何训练？(第一集：高调篇)【字幕】

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反手重心转换及训练方法，分享国家队训练经验！【字幕】

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