CHWYTY. JAK POPRAWNIE TRZYMAĆ RAKIETĘ PRZY KAŻDYM UDERZENIU? | TENISOWE HACKI S02E02 | LEKCJA TENISA
Автор: TENISOWY HACKER
Загружено: 2022-05-18
Просмотров: 68142
👉 3 NAJCZĘSTSZE BŁĘDY PRZY BACKHANDZIE: https://tenniscamps.pl/backhand-3-naj... 👈
Tenis ziemny i nauka gry w tenisa jest coraz bardziej popularna w Polsce.
Stąd pomysł na: TENISOWE HACKI - skuteczne wskazówki, dzięki którym poprawisz swoją grę w tenisa i zaczniesz wygrywać więcej meczów
Każde uderzenie można wykonać dowolnym chwytem. Mimo to, warto znać prawidłowy chwyt rakiety do każdego zagrania. W dzisiejszym odcinku poznasz jaki chwyt stosować przy wszystkich uderzeniach i jakich błędów unikać.
0:00 Dlaczego warto trzymać rakietę popranym chwytem?
0:26 INTRO
0:36 Chwyt kontynentalny
1:24 Chwyt forehandowy: eastern
2:24 Chwyt forehandowy: semi-western
2:58 Chwyt forehandowy: western
3:47 Chwyt do backhandu oburęcznego
4:42 Chwyt do backhandu jednoręcznego
5:22 Jak zmienić chwyt rakiety?
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
