Академическая гребля: олимпийская восьмёрка чемпионов 2021 года — самая быстрая восьмёрка в мире ...

Самая быстрая гребная восьмёрка в мире — новозеландская Kiwi M8+, чемпионка Олимпийских игр в Токио 2021 года по гребле. В этом видео я анализирую видео с тренировок, которые тренер @tonyoconnor8690 разместил на этом канале. (Посмотрите, очень рекомендую!)

Канал Biorower на YouTube:    / biorower  

Ссылки на реалистичные гребные тренажёры, которые используются в некоторых видео, можно найти здесь: https://www.biorower.com

Присоединяйтесь к обсуждению на https://www.rowing.zone
И свяжитесь со мной @aram на https://www.rowing.zone

Поддержите мою работу на Patreon!   / checkout  
Узнайте, как проанализировать ваши видео, здесь: https://www.aramtraining.com/video-an...
Посетите сайт aramtraining.com https://www.aramtraining.com

Присоединяйтесь к команде aramtraining и работайте со мной: https://www.aramtraining.com

Подпишитесь на нас в Instagram:   / aram.training  

Присоединяйтесь к группе aramtraining в Facebook и расскажите нам, какие темы следует включить в наш список видео:   / aramtraining  

The Randallfoils: https://www.randallfoils.com

Подпишитесь на aramtraining в Twitter:   / aramtraining  

Aramtraining в Pinterest: https://www.pinterest.at/aramtraining

Aramtraining на Reddit:   / aramtraining  

Музыка лицензирована по соглашению с https://www.artlist.com

Тренировки по гребле и советы по гребле следует проводить после медицинского осмотра. Всегда предварительно проконсультируйтесь с врачом.

00:00 Добро пожаловать!00:52 Медленное и спокойное начало
03:51 Никто не пытается быть слишком длинным
04:46 Лёгкий захват
07:53 Беззаботное завершение/восстановление
10:44 Чему подражать с точки зрения новичка
11:38 Двухэтапный клиренс лопасти
14:00 Чувствуйте ритм, забудьте о метрономе
14:31 Постоянство движения на увеличенной длине в захвате
17:07 Если бы я был новичком в гребле и восьмёрке, это был бы мой стандарт