Жанұяға ЖЕҢІЛ және ЖЫЛДАМ кешкі ас. 25 минутта !

Давайте сегодня приготовим королеву демонстраций 4х этажное блюдо-

Курица с рисом, овощами и тыквенно-сливочным супом

В нашем случае котлетки

Сначала готовим Фарш для котлет

Для этого понадобятся:

-300 гр замороженного и нарезанного кубиками куриного филе

-лук 1 шт
-кабачок 0,5 шт
-зелень (петрушка, укроп)
-чеснок 2 зубчика
-соль, черный перец, паприка по вкусу

ИЗМЕЛЬЧИТЬ 10 сек 8 ск

СФОРМИРОВАТЬ 2 столовыми ложками формы (руки будут чистыми) и выложить в верхнюю чашу ВАРОМЫ

Можно обжарить на сухой сковороде с 2х сторон по желанию

Если хотите просто курицу, то нарезать, замариновать (соль, перец, паприка, лимонный сок, оливковое масло) и выложить в верхнюю чашу Варомы

Далее, не моя чашу будем готовить тыквенный суп (не у всех он получается, жалуются что жидкий) Попробуйте так

Нам понадобятся:

лук 1 шт
морковь 1 шт
корешок брокколи
чеснок 2 шт
петрушка 2-3 ветки
тыква 100-150 гр
перец болгарский 1/2 шт
Помидор 1/2 шт
Кабачок 1/2 шт
Добавить специй Соль, перец, паприку

ИЗМЕЛЬЧИТЬ 3 сек и 5 ск

В паровую корзину положить
200 гр риса (можно булгур, турецкий рис)
ДОБАВИТЬ КИПЯТОК 900 гр

В нижнюю часть ВАРОМЫ поместить нарезанные овощи
цветная, белокочанная капуста, брокколи, кабачок, морковь, картошка
черный перец, паприку, лимонный сок и
оливковое масло

СТАВИТЬ 25 мин, ВАРОМА, 1 скорость

Приятного аппетита!

Делитесь впечатлениями в комментариях)

#термомиас#4 х этажное блюдо#курицасрисом