Soforthilfe bei Existenzängsten – 7 Tipps die dir schnell helfen

Existenzängste können überwältigend sein – egal, ob sie sich auf Geld, Beziehungen oder den eigenen Selbstwert beziehen. In dieser Folge von Die Kunst zu leben gehe ich mit dir Schritt für Schritt durch, was wirklich hinter diesen Ängsten steckt – und wie du sie sofort in den Griff bekommen kannst.

Ich teile mit dir 7 wirksame Sofortmaßnahmen, die dir helfen, innere Ruhe zurückzugewinnen, deine Kontrolle wiederzuerlangen und neue Stabilität aufzubauen. Dabei geht es um drei Ebenen: Körper, Geist und Handlung. Du erfährst u. a.:
warum Ängste im Körper wohnen – und nicht im Kopf
wie du deinen Einflussbereich stärkst und die Kontrolle zurückholst
wie du durch kleine Mini-Schritte große Angstwellen brichst
warum Heilung deiner Beziehungen so wichtig ist, um Vertrauen zurückzugewinnen

Existenzangst ist wie Nebel – sie wirkt riesig und undurchdringbar, doch wenn du dich darauf zubewegst, löst sie sich auf. Diese Folge gibt dir die Orientierung und die Tools, um durch diesen Nebel zu gehen und wieder Klarheit und Sicherheit zu finden.

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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.

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