Clase Completa de YOGA para Iniciados 🙏 Hatha-Vinyasa
Автор: Mara Martín García
Загружено: 2021-01-05
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Clase de Yoga realizada de forma Online con alumnas al otro lado de la pantalla. Nivel básico para comenzar a practicar conociendo las posturas. Tienes una introducción de respiración (pranayama), saludo al sol para calentar y posturas básicas de aperturas de caderas (asanas), sin olvidar la relajación final.
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