как бобовые побеждают диабет и снижают давление! не пропустите эти советы!

Диабет и высокое давление могут быть серьезными проблемами, особенно в зрелом возрасте. Но что если я скажу вам, что простая еда, такая как бобовые, может помочь контролировать уровень сахара в крови и снизить давление? В этом видео доктор Геннадий Олегович, опытный врач с 70-летним стажем, расскажет, как натуральные способы питания помогают справиться с диабетом и улучшить здоровье у пожилых людей. Он подробно объяснит, как бобовые, такие как фасоль, нут и пинто, могут регулировать уровень сахара в крови, снижать воспаление и поддерживать здоровье кишечника. Секрет в клетчатке и устойчивом крахмале! Вы узнаете, какие именно бобовые помогают при диабете, а также советы по правильному питанию и активному образу жизни для пожилых. Понять, как простые шаги в питании могут улучшить ваше самочувствие и здоровье — важно для каждого! Поделитесь этим видео с близкими, чтобы помочь им улучшить качество жизни и контролировать диабет. Подписывайтесь на канал и не забудьте поставить лайк, если видео вам понравилось!

#Диабет #ПитаниеДляПожилых #Здоровье #Бобовые #ДиабетТип2 #СахарВКрови #ПожилыеЛюди #ЗдоровоеПитание #Нут #Фасоль