명의 목디스크 정선근 교수님 연관통을 말하다!

누워서 따라하는 신전 자세 #shorts

목 디스크 낫는 경추 신전 동작 네가지 주요 포인트!!#백년목 #목 디스크

목 디스크계의 명의를 만나고 목 디스크 고친 정승제 생선님🩻 | 수학 일타 강사의 건강 특강(ft. 거북목 교정) | EBS 명의 | #정승제의수학개념

몸과 뇌가 젊어집니다! 영양제 살 돈으로 여기다 투자하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240124 방송

생각지도 못한 목디스크 증상들 #1분건강

[#티전드] 따라 하기만 해도 병원 안 가고 개선될 수도 있다고?😮 척추의 신 정선근 자기님이 알려주는 디스크 환자에게 좋은 운동💪🏻 | #유퀴즈온더블럭

[EBS 명의] '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는 수술 없이 허리 통증 낫는 법 (feat. 유퀴즈 출연 교수님👨‍⚕️)

"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)

갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크]

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법