【知らないと損】髪を太くする“最強の主食” は亜鉛が玄米の2.5倍?!

薄毛の改善において主食に何を食べるか？はめちゃくちゃ大事です。栄養が豊富な玄米を食べています！と言っても玄米を食べるたびにお腹が張ったり便秘になる人もいます。主食は毎日食べるものだからこそ、ちゃんと選びたいですよね！今日の動画は必ず役に立ちますので、ぜひ最後までご覧ください。（※動画の目次は1番🔽）

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【1日30円】臨床試験で髪を太くする事が認められた日本最古の穀物
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【引用論文】
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【動画の目次】
00:00 今回のテーマ
00:55 白米と玄米メリットデメリット
02:42 玄米より優れた主食
05:20 臨床試験データ
05:41 お勧め主食の購入方法

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