Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

The Ultimate LEG Workout with Resistance Bands | Killer LEG Workout at HOME!

Автор: Discipline Dave

Загружено: 2021-12-20

Просмотров: 13404

Описание:

A tuff leg workout with resistance bands finally! I show you how to get a great workout only using resistance bands. Not only that I go over the technique on how to do each exercise with my unique “Technique Check”. In addition I give you a weekly schedule with sets and reps that you can use at home. So if you are looking for the best leg workout from quads to calf muscles check out this video, you won’t be disappointed.

⭐️ 👇🏾I now recommend these bands by Bodylastics 👇🏾
https://amzn.to/3QUai4I

📺 Find out why I like these Bands better by watching this video
   • Bodylastics Resistance Bands Review after ...  


*Free Meal Plan (click here)**
https://www.subscribepage.com/discipl...
💪The Discipline Dave Workout Program
   / @disciplinedave  

freemealplan
**What to Eat Video**
   • How to Eat to LOSE WEIGHT and Drop BODY FA...  

The Ultimate Workout Series Playlist
   • "Split Body" workouts (Chest,Arms,Legs,Bac...  

**How to Avoid Bad Foods** (Video)
   • 5 tips to Avoid bad Food | Stop doing this!  

ACHV PEAK
Legs And Core Resistance Band Workout
   • Legs And Core Resistance Band Workout - To...  

Time Stamps
0:00 Intro
0:58 Hip Thrust
2:11 Squats
3:47 Dead Lift
5:19 Back Lunges
6:36 Front Lunges
8:17 Calf Raises
9:38 Sets/Reps & Schedule

**PayPal Donations to support Channel**
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr...

For more workouts follow me on
-TikToK @disciplinedave
https://vm.tiktok.com/ZM8q5mqB2/

-instagram @disciplinedave
  / disciplinedave  

-twitter @Discipline_Dave
  / discipline_dave  

-Business E-mail: [email protected]

#resistancebands #legworkout #resistancebandworkout

Disclaimer: Some of these links go to one of my websites and some are affiliate links where I'll earn a small commission if you make a purchase at no additional cost to you.

The Ultimate LEG Workout with Resistance Bands | Killer LEG Workout at HOME!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

The Ultimate TOTAL BODY WorkOut using Resistance Bands

The Ultimate TOTAL BODY WorkOut using Resistance Bands

Тренировка ног с эспандерами | Наконец-то отличная тренировка ног дома

Тренировка ног с эспандерами | Наконец-то отличная тренировка ног дома

Strong Bands for Strong Legs | James Grage

Strong Bands for Strong Legs | James Grage

4 убойных упражнения для ног с эспандерами

4 убойных упражнения для ног с эспандерами

8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING

8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING

Лучшая тренировка на грудь с эспандерами | Занимайтесь дома

Лучшая тренировка на грудь с эспандерами | Занимайтесь дома

Resistance Band Leg Workout At Home to Get Ripped!

Resistance Band Leg Workout At Home to Get Ripped!

"Split Body" workouts (Chest,Arms,Legs,Back,Shoulders,Abs)

Split Body Follow Along Workout

Split Body Follow Along Workout

RESISTANCE BAND EXERCISES - NO ATTACHING

RESISTANCE BAND EXERCISES - NO ATTACHING

Тренировка ног с эспандерами

Тренировка ног с эспандерами

12 Lower Body Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING

12 Lower Body Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING

Кардио-тренировка с упражнениями для ног | 15 мин | Улучшите скорость ног

Кардио-тренировка с упражнениями для ног | 15 мин | Улучшите скорость ног

Сила для бегунов — 16-минутная тренировка с эспандером — укрепление ягодичных мышц / Тренировка 3

Сила для бегунов — 16-минутная тренировка с эспандером — укрепление ягодичных мышц / Тренировка 3

35-минутная тренировка ног с эспандерами | Без повторений | Все уровни | Наращивание мышечной массы

35-минутная тренировка ног с эспандерами | Без повторений | Все уровни | Наращивание мышечной массы

11 упражнений с эспандерами для груди — без креплений

11 упражнений с эспандерами для груди — без креплений

FULL LEG WORKOUT AT HOME WITH RESISTANCE BAND ONLY!

FULL LEG WORKOUT AT HOME WITH RESISTANCE BAND ONLY!

Лучшая тренировка плеч с эспандерами | Тренировка дома

Лучшая тренировка плеч с эспандерами | Тренировка дома

Ознакомьтесь с моей тренировкой для ног Only Bands | Следуйте за мной, сопротивление B.......

Ознакомьтесь с моей тренировкой для ног Only Bands | Следуйте за мной, сопротивление B.......

🍑 Lower Body Resistance Band Workout | Build Strength & Glutes Anywhere!

🍑 Lower Body Resistance Band Workout | Build Strength & Glutes Anywhere!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]