怖くな〜い！段差の降り方 動き方歩き方シリーズ＃8
Автор: プラトーPDSチャンネル
Загружено: 2020-08-23
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こんにちは、石川県金沢市を中心にデイサービスを行っている、プラトーリハセンターの丸尾です。今日は「怖くない！段差の降り方」をお伝えしたいと思います。
前回に引き続き段差の移動についてのお話です。
前回は段差をあがるお話をしましたが、今回は段差を降りる方法です。
ジェットコースターは昇るより降るのが怖い、と同じ感覚かもしれません。
ただ闇雲に力を入れていては、体に力が入りすぎて、安全に降りようとしているのに
逆にうまく降りれないことにつながります。
この動画を見て、意識することを頭に入れて、練習や実践をしてみましょう。
0:00 挨拶と今日のテーマ
0:49 段差を降りるためのポイント
8:05 まとめ・次回予告
9:24 エンディング
前回の動画
「スッと上がろう！段差をあがる方法」
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• スッと上がろう！段差を上がる方法 脳卒中リハビリ 動き方・歩き方シリーズ＃７
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/ @pds1999
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