Эти 7 упражнений КРИТИЧНО важны для мужчин старше 40 лет

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4447 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yJDnOVswQUU" ["related_video_title"]=> string(93) "3 упражнения, которые замедляют старение после 50 🔥" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(43) "Stronger After 50 | Fitness That Works 👊" } [1]=> object(stdClass)#4420 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QStAmP0Vlcw" ["related_video_title"]=> string(49) "Когда лучше ТРЕНИРОВАТЬСЯ?" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(14) "Mihail Angelis" } [2]=> object(stdClass)#4445 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mu0akXlhREE" ["related_video_title"]=> string(177) "Бег от болезней к знаниям / Массажист-реабилитолог о правильном восстановлении сил | СТРИМ ОТС LIVE" ["posted_time"]=> string(68) "Трансляция закончилась 12 часов назад" ["channelName"]=> string(11) "ОТС LIVE" } [3]=> object(stdClass)#4452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Okq--FagHHA" ["related_video_title"]=> string(146) "⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#4431 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fgMs4QShzh0" ["related_video_title"]=> string(136) "Пожилые Люди, Делайте ЭТО Перед Сном, Иначе Мышцы Будут Продолжать Угасать" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(29) "Вечное Здоровье" } [5]=> object(stdClass)#4449 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9m1pX87I0gE" ["related_video_title"]=> string(105) "Тренировки которые помогают держать себя в форме даже в 50" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(66) "Сергей Федоров | Сила и Выносливость" } [6]=> object(stdClass)#4444 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "usnc9g9MH0g" ["related_video_title"]=> string(105) "6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [7]=> object(stdClass)#4454 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9XdGU1y-aNQ" ["related_video_title"]=> string(158) "Мужское интимное здоровье после 60 лет: 5 важных забот, о которых мужчины часто забывают" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [8]=> object(stdClass)#4430 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yAXJu1aKs8c" ["related_video_title"]=> string(160) "Почему Так Важно Регулярно Трясти Телом, чтоб Оставаться Здоровым? Кровь, Желчь и Лимфа!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(10) "ASTAMURING" } [9]=> object(stdClass)#4448 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GNM3FSPu9Ko" ["related_video_title"]=> string(101) "Полицейский удивил подтягиваниями! Кто сделает больше?" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(12) "MIMotivation" } }