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dissiper le brouillard de l'esprit
Автор: pleine conscience
Загружено: 2025-10-13
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Описание:
Offre-toi le calme pour apaiser ton esprit. Respire profondément, relâche les tensions, et reviens à toi. 🌱
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Cette méditation guidée de 40 minutes vous invite à explorer l’image du brouillard mental pour découvrir comment, au-delà des pensées confuses et des inquiétudes, brille toujours une lumière claire et paisible. À travers des respirations profondes, des visualisations et des affirmations, vous apprendrez à laisser le mental se calmer, à dissiper le voile des illusions et à retrouver la clarté de votre être intérieur.
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