Скачать
Irodai átmozgató tornagyakorlatok II. – Keringésjavító gyakorlatok ülő és álló helyzetben
Автор: Budai Egészségközpont
Загружено: 2025-02-25
Просмотров: 1074
Описание:
A hosszantartó ülés mozgásszervi panaszokat okoz, emellett kedvezőtlenül hat az agyi vérellátásra, a keringési rendszerünk működésére, a légzésünkre és a belső szerveink működésére. Fáradékonyságot, rossz közérzetet és ingerlékenységet eredményez, a koncentráció- és teljesítőképességünk csökkenéséhez vezet. Ezért nagyon fontos, hogy az ülőhelyzetet naponta többször megszakítsuk, és átmozgassuk az egész testünket. Ebben szeretnénk segítséget nyújtani gyógytornászok közreműködésével készült videóinkkal.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
