Збалансоване харчування взимку. Святковий стіл без наслідків для здоров'я. Антон Яловик

Як слід змінити раціон із приходом зими, які продукти варто додати, від чого краще відмовитися та чому не можна налягати на цитрусові? Чим замінити калорійні ласощі, коли "тягне на солодке". Чи менше потрібно потрібно пити води узимку? І на порозі різдвяних свят варто знати як не наїдатися "по зав'язку" за святковим столом. Усі ці моменти роз'яснює викладач, доцент кафедри здоров'я і фізичної культури ВНУ, тренер-нутрициолог Антон Яловик. Допитується ведуча Ярослава Савош.

❤️ Громадське Інтерактивне Телебачення має студію в Луцьку, а мовить на Радіо й транслюється в кабельних мережах, Ютубі, Фейсбуці.
viber +380666597818 skype UAGITTV
❤️ Інструкція додзвонювачу, щоб виглядати і звучати якнайкраще:    • ЗАПРОШУЄМО ГОСТЕЙ! Студія #ГІТ #ЛУЦЬК Коня...  
#ГІТ закликає доєднатися до мережі власних кореспондентів. Долучайтеся до подій, знімайте відео, ми можемо виводити ваші стріми у прямі трансляції. Розклад етерів:
10.00 — 12.00
12.30 — 14.30
16.30 — 18.30
19.00 — 21.00
21.30 — 23.30
❤️ Реквізити для спонсорської допомоги:
Громадська організація “ГІТ”
ЄДРПОУ 42474056
р/р 26009055523593 ВГРУ АТ КБ “Приват Банк”
МФО 303440