سبيرولينا : مصدرها ؟ فوائدها ؟ قيمتها الغذائية ؟

array(19) { ["BkDMBoe7Hk4"]=> object(stdClass)#7220 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BkDMBoe7Hk4" ["related_video_title"]=> string(81) "الكولاجين : مصادره ؟ أنواعه ؟ أحسن الماركات ؟" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Fedqjr3Hs9A"]=> object(stdClass)#7229 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fedqjr3Hs9A" ["related_video_title"]=> string(182) "🔴 صحة وسلامة سلسلة المعادن - معدن السبيرولين || الاستاذ محمد احليمي اخصاءي التغذية والحمية العلاجية" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["MfJ7bnPbxmU"]=> object(stdClass)#7218 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MfJ7bnPbxmU" ["related_video_title"]=> string(174) "خمس حلويات صحية 🍎 لقهوة الصباح وقهوة العصر مناسبة لمرضى السكر ومقاومة الأنسولين وتكيس المبايض" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["9Z4Gg9Jyc4g"]=> object(stdClass)#7231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9Z4Gg9Jyc4g" ["related_video_title"]=> string(104) "دردشة ليلية مع عائلتي ناقص كيلو ناقص مشكيل : أسئلة و أجوبة" ["posted_time"]=> string(67) "Трансляция закончилась 8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["rWa9C7ABxXM"]=> object(stdClass)#7212 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rWa9C7ABxXM" ["related_video_title"]=> string(118) "سبيرولينا فوائدها وطريقة استعمالها الصحية مع الدكتور عماد ميزاب" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["0l8DF79_yZE"]=> object(stdClass)#7228 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0l8DF79_yZE" ["related_video_title"]=> string(83) "وجبة واحدة كتعطيك 100% من المغنيزيوم بلا مكملات" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["6uV4f61N76k"]=> object(stdClass)#7216 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6uV4f61N76k" ["related_video_title"]=> string(85) "كيفية استخدام السبيرولينا الدكتور محمد الفايد" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["QeptxYXMbF4"]=> object(stdClass)#7225 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QeptxYXMbF4" ["related_video_title"]=> string(71) "| Spiruline | السبيرولينا | الدكتور محمد فائد" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["jvrarClXFRs"]=> object(stdClass)#7206 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jvrarClXFRs" ["related_video_title"]=> string(121) "طريقة استعمال سبيرولينا لرفع طاقة الجسم وتقوية المناعة / doktor imad mizab" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["-kB3PT0qd0Y"]=> object(stdClass)#7227 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-kB3PT0qd0Y" ["related_video_title"]=> string(117) "السبيرولينا ما هي؟ وما هي فوائدها وأضرارها؟ الدكتور محمد اوحسين" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["T6nKVqTbrK0"]=> object(stdClass)#7219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T6nKVqTbrK0" ["related_video_title"]=> string(142) "الأكل العاطفي كيتحكم فالوزن ديالنا مع الدكتورة سارة أهضمون | بودكاست إلهاميات" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["_2xZZChMtFs"]=> object(stdClass)#7195 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_2xZZChMtFs" ["related_video_title"]=> string(112) "سحر السبيرولينا السوبر فود/ الجرعة التوقيت ومحاذير الاستعمال" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["tjnJ00sHlTI"]=> object(stdClass)#7213 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tjnJ00sHlTI" ["related_video_title"]=> string(131) "تصحيح وجبات الصيام المتقطع: واش ماشي مشكيل نقصو من البروتين في الوجبات ؟" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["xZPjoV09Zgw"]=> object(stdClass)#7211 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xZPjoV09Zgw" ["related_video_title"]=> string(57) "أهم فيتامين خاصك ترد معاه البال" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["KVh5g9MZX0g"]=> object(stdClass)#7209 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KVh5g9MZX0g" ["related_video_title"]=> string(94) "رد البال مع هاد الأخطاء باش تعرف تنقص الوزن في رمضان" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["AAWKdRAZSVg"]=> object(stdClass)#7210 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AAWKdRAZSVg" ["related_video_title"]=> string(93) "واش الصيام المتقطع بلا مشي غادي خليني نحرق الدهون ؟" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["2NXmopLPtw0"]=> object(stdClass)#7207 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2NXmopLPtw0" ["related_video_title"]=> string(154) "إلا كنتوا كتستهاكوا السبيرولينا توقفوا حالا تقدر تأدي بيكم للوفاة لا قدر الله #spiruline" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["1UWSMOs31ks"]=> object(stdClass)#7208 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1UWSMOs31ks" ["related_video_title"]=> string(91) "أخطاء خفية فـ الوجبات كتخلي الصيام ديالك ما خدامش!" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["aInGfJrltyk"]=> object(stdClass)#7196 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aInGfJrltyk" ["related_video_title"]=> string(117) "محاضرة قيمة لدكتور محمد أوحسين حول المنتوجات وبالأخص سبيرولينا" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } }