Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

7 reasons to try interval training

Автор: Mayo Clinic

Загружено: 2017-11-14

Просмотров: 60522

Описание:

Want to get more out of your workouts in less time, and have fun doing it? Sound too good to be true? It's possible with intervals. See how it works. Get more healthy living tips from the Mayo Clinic App: http://mayocl.in/2tbMb57

7 reasons to try interval training

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["bSfy6jcgpWY"]=> object(stdClass)#6075 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bSfy6jcgpWY" ["related_video_title"]=> string(65) "10 minute Interval Sprint (HIIT) workout for Endurance & Fat loss" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["a7ZGaT2FoTE"]=> object(stdClass)#6080 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a7ZGaT2FoTE" ["related_video_title"]=> string(56) "6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["z71aHZ4scMs"]=> object(stdClass)#6073 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "z71aHZ4scMs" ["related_video_title"]=> string(55) "New Findings on Walking and Running - Medical Frontiers" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["hOHhelsCHu4"]=> object(stdClass)#6079 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hOHhelsCHu4" ["related_video_title"]=> string(185) "Высокоинтенсивные интервальные тренировки: преимущества, риски, протоколы, влияние на продолжител..." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["YdB1HMCldJY"]=> object(stdClass)#6067 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YdB1HMCldJY" ["related_video_title"]=> string(94) "Day 1 | 30 Minute at Home Strength Workout | Clutch Life: Ashley Conrad's 24/7 Fitness Trainer" ["posted_time"]=> string(20) "10 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["dw_4hTK1_ek"]=> object(stdClass)#6082 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dw_4hTK1_ek" ["related_video_title"]=> string(88) "High-intensity physical exercise will boost your health: Øivind Rognmo at TEDxTrondheim" ["posted_time"]=> string(20) "11 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#6071 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["CBWQGb4LyAM"]=> object(stdClass)#6085 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CBWQGb4LyAM" ["related_video_title"]=> string(44) "30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["EOlgg1Ud-UM"]=> object(stdClass)#6061 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EOlgg1Ud-UM" ["related_video_title"]=> string(102) "What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["M0uO8X3_tEA"]=> object(stdClass)#6083 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M0uO8X3_tEA" ["related_video_title"]=> string(51) "20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT]" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ufhM_9eLU-s"]=> object(stdClass)#6074 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ufhM_9eLU-s" ["related_video_title"]=> string(124) "Интервальная тренировка на беговой дорожке для начинающих | 20 минут" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["gGGvKt8vWho"]=> object(stdClass)#6078 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gGGvKt8vWho" ["related_video_title"]=> string(47) "20 Minute High Intensity Indoor Cycling Workout" ["posted_time"]=> string(20) "12 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Hj4nPnwIQ40"]=> object(stdClass)#6068 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Hj4nPnwIQ40" ["related_video_title"]=> string(50) "High Intensity Interval Training for Older Adults!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["UxdT1g1c_4I"]=> object(stdClass)#6066 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UxdT1g1c_4I" ["related_video_title"]=> string(74) "How Skipping Every Day Transformed My VO2 Max - 30 Day Jump Rope Challenge" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["7XqwB3y_iwE"]=> object(stdClass)#6064 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7XqwB3y_iwE" ["related_video_title"]=> string(83) "ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["5nZ2iBGvFhE"]=> object(stdClass)#6065 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5nZ2iBGvFhE" ["related_video_title"]=> string(60) "Absolute Beginners HIIT Workout | The Body Coach | Joe Wicks" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["tONvKzIiqqw"]=> object(stdClass)#6062 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tONvKzIiqqw" ["related_video_title"]=> string(136) "15-минутная тренировка с эспандером | Программа на всё тело | Без повторений" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvPsiTIHeeI"]=> object(stdClass)#6063 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvPsiTIHeeI" ["related_video_title"]=> string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["0p9Bz65UIFs"]=> object(stdClass)#6051 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0p9Bz65UIFs" ["related_video_title"]=> string(52) "High Intensity Training and Aging: Mayo Clinic Radio" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["XtRC5pcCmOI"]=> object(stdClass)#6052 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XtRC5pcCmOI" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } }
10 minute Interval Sprint (HIIT) workout for Endurance & Fat loss

10 minute Interval Sprint (HIIT) workout for Endurance & Fat loss

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

New Findings on Walking and Running - Medical Frontiers

New Findings on Walking and Running - Medical Frontiers

Высокоинтенсивные интервальные тренировки: преимущества, риски, протоколы, влияние на продолжител...

Высокоинтенсивные интервальные тренировки: преимущества, риски, протоколы, влияние на продолжител...

Day 1 | 30 Minute at Home Strength Workout | Clutch Life: Ashley Conrad's 24/7 Fitness Trainer

Day 1 | 30 Minute at Home Strength Workout | Clutch Life: Ashley Conrad's 24/7 Fitness Trainer

High-intensity physical exercise will boost your health: Øivind Rognmo at TEDxTrondheim

High-intensity physical exercise will boost your health: Øivind Rognmo at TEDxTrondheim

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout

30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout

What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃

What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃

20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT]

20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT]

Интервальная тренировка на беговой дорожке для начинающих | 20 минут

Интервальная тренировка на беговой дорожке для начинающих | 20 минут

20 Minute High Intensity Indoor Cycling Workout

20 Minute High Intensity Indoor Cycling Workout

High Intensity Interval Training for Older Adults!

High Intensity Interval Training for Older Adults!

How Skipping Every Day Transformed My VO2 Max - 30 Day Jump Rope Challenge

How Skipping Every Day Transformed My VO2 Max - 30 Day Jump Rope Challenge

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Absolute Beginners HIIT Workout | The Body Coach | Joe Wicks

Absolute Beginners HIIT Workout | The Body Coach | Joe Wicks

15-минутная тренировка с эспандером | Программа на всё тело | Без повторений

15-минутная тренировка с эспандером | Программа на всё тело | Без повторений

Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента

Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента

High Intensity Training and Aging: Mayo Clinic Radio

High Intensity Training and Aging: Mayo Clinic Radio

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]