Как сделать яичницу (Kick in the Balls)

Удар в пах (groin kick) очень эффективное действие. Но на тренировках он отрабатывается лишь условно. Никто не отрабатывает удар в пах (kick to the groin) в спарринге в полный контакт. Однако только полноценный спарринг позволяет довести технику до совершенства, и самое главное, до автоматизма. Но если изготовить специальную паховую защиту, то спарринг с ударами в пах (groin attack) оказывается вполне возможным и безопасным.

PayPal https://www.paypal.me/KorneyAleev
Webmoney R762432467835, Z282372329329, E122306575440