MEU ALMOÇO VEGANO COMPLETÃO (do Dia a Dia)
Автор: Larica TV
Загружено: 2021-08-10
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Aprenda a fazer um almoço vegano completão! Preparei feijão com abóbora, mandioca acebolada e farofa de bolão (farofa d'água) 💚
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Um livro de receitas veganas práticas para você aflorar a sua criatividade na cozinha. Aqui você aprende desde as propriedades dos temperos e como usá-los até versões "veganizadas" de pratos típicos. Aprenda tudo isso em seus quatro capítulos: bases, petiscos, dia a dia e docinhos. Torne a sua comida mais colorida, saudável, saborosa e livre de crueldade animal 🌻🌻🌻
Apresentação: Tito Motta @eutosaudandoamandioca
Câmera: Anne Magalhães @aannemagalhaes
Edição: Gaboroto @gaboroto
Legenda: Bruna Massa @bubu_massa
Identidade visual: Luiz Gustavo Vieira @simbiosearte
Email: [email protected]
Lista de ingredientes usados:
Feijão com abóbora:
Feijão
Abóbora (usei a cabotiã)
Óleo
Sal
Alho
Louro
Mandioca acebolada:
Mandioca
Azeite
Sal
Cebolinha
Farofa de bolão:
Farinha de mandioca fina (não torrada)
Aeite
Alho
Sal
Água
Cheiro verde (coentro também fica tudo)
Tomate em rodelas:
Tomate (maduro!)
Sal
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