PÁNICO ESCÉNICO: qué le pasa realmente a tu cuerpo cuando te expones.
Автор: Gemma Costa
Загружено: 2026-01-11
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Si al exponerte en público sientes nervios intensos, bloqueo corporal, nudo en la garganta o ansiedad, este vídeo es para ti.
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Capítulos:
0:00 Mi experiencia personal con el pánico escénico.
2:36 ¿Qué es el pánico escénico en realidad?
4:06 Síntomas que pueden aparecer durante ese estado.
6:52 Intención que tienen esos síntomas.
7:34 Mi enfoque.
8:14 En el próximo vídeo.
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