Остеопороз. Как избежать проблем с костной системой после 50-ти?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mLpuuJS6j84" ["related_video_title"]=> string(131) "ЗДОРОВЬЕ КОСТЕЙ НА ФОНЕ АДЪЮВАНТНОЙ ГОРМОНОТЕРАПИИ #ПРЯМОЙЭФИРБЛОХИНА" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(55) "НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина" } [1]=> object(stdClass)#5009 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "39lGmRdOhKI" ["related_video_title"]=> string(170) "«Нас пытаются поместить в полную изоляцию». Влияние санкций на жизнь Пушкинского музея" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(19) "RTVI Новости" } [2]=> object(stdClass)#5034 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [3]=> object(stdClass)#5041 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g2iTFiAdrf8" ["related_video_title"]=> string(102) "ШАТКОСТЬ при ХОДЬБЕ? Это НЕ ноги! 95% ошибаются. Секрет в..." ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(53) "Здоровая кухня от Владислава" } [4]=> object(stdClass)#5020 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [5]=> object(stdClass)#5038 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QCW1tHwvKI8" ["related_video_title"]=> string(192) "Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Alexandra Glotova" } [6]=> object(stdClass)#5033 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l1FasWPU4sE" ["related_video_title"]=> string(114) "Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [7]=> object(stdClass)#5043 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YNmha3579vE" ["related_video_title"]=> string(72) "Рекомендации бариатрическим пациентам" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(61) "Бариатрия - хирургия лишнего веса" } [8]=> object(stdClass)#5019 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8UIaJh84IPA" ["related_video_title"]=> string(88) "Удар США по ядерному объекту? / Путин просит мира" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#5037 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FbTl1qwGzTk" ["related_video_title"]=> string(105) "7 способов укрепления костей. Профилактика остеопороза💪" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } }