Паста с тунцом и маринованным кабачком. Простое и вкусное блюдо. Здоровое питание. Быстрая еда.

Всем привет, дорогие друзья!

Я часто готовлю это блюдо в зимнее время. Для него не потребуется много времени и ваших сил. За доступную цену вы получите максимум пользы и качественное блюдо.

Ингредиенты на 4 порции:

• необходимое количество пасты зависит от типа макаронных изделий (Мне понадобилось 2 стакана «витков, спиралек»)
• 1 банка консервированного тунца
• 1 средний репчатый лук или третья часть лука
порея
• 1 крупный кабачок

Маринад для кабачка:

•1-1,5 ст. л. Сока лимона
• 2 ст. л. Оливкового масла
• 0,5 ч.л. Крупной соли (если у вас соль мелкого помола, то потребуется меньше)
• хорошая щепотка чёрного молотого перца
• 0,5 ч. л. Прованских трав

В это плейлисте есть ещё несколько интересных рецептов:

   • Рецепты  

Приятного аппетита и до новых блюд!😋

#ппрецепты #пастастунцом #здоровоепитание #вкуснаяеда #быстраякухня