Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как быстро похудеть БЕЗ ДИЕТ И ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК? │Лучшая йога для похудения и стройного тела

Автор: Александр Шанти

Загружено: 2024-09-20

Просмотров: 7666

Описание:

🎁 заберите ПОДРОК - БЕСПЛАТНЫЙ урок: https://clck.ru/3HPEgZ
. 👉🏻 Подписывайтесь на мой телеграмм канал: https://t.me/+wJ3w634aIBMyNTgy/?utm_s...
👉🏻 Подписывайтесь на мой Instagram:   / aleksandr.shanti  

Всем привет! С вами Александр Шанти.

Многие считают, что для достижения стройной фигуры нужно проводить часы в спортзале, но это совсем не так! В этом видео я покажу вам комплекс упражнений йоги, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов и обрести стройное тело без изнурительных тренировок.

Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, как правильно выполнять йогу для похудения, какие упражнения помогут улучшить гибкость и укрепить мышцы, а также как сочетать йогу с питанием для достижения максимального результата.

На моем канале вы найдете множество других полезных видео о различных практиках йоги, дыхательных упражнениях и медитациях для успокоения ума и расслабления тела. Переходите на канал и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски о том, как улучшить свое физическое и эмоциональное состояние!

А какие варианты йоги для похудения предпочитаете вы? Делитесь своими любимыми упражнениями в комментариях!

#александршанти #йога #похудение #лишнийвес #жир #какпохудеть #убратьживот

00:00 - Вступление
01:21 - Настраиваемся на йогу
02:57 - №1 Практика
22:18 - Благодарность
22:34 - Лайфхак для похудения
24:44 - Заключение

Как быстро похудеть БЕЗ ДИЕТ И ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК? │Лучшая йога для похудения и стройного тела

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5672 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GOsjtGYoWDY" ["related_video_title"]=> string(121) "Тренировка для сжигания жира. Подтянутого живота и стройного тела" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Александр Шанти" } [1]=> object(stdClass)#5645 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EfYnhLBLQ9o" ["related_video_title"]=> string(169) "Самая ЭФФЕКТИВНАЯ йога для начинающих! / Простые техники йоги в домашних условиях за 20 МИНУТ!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(29) "Александр Шанти" } [2]=> object(stdClass)#5670 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FB06-OyoFrQ" ["related_video_title"]=> string(160) "Как быстро ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ. Простое Упражнение в Домашних Условиях. Йога для похудения." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(19) "Елена Клюц" } [3]=> object(stdClass)#5677 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z0rZucG3Fto" ["related_video_title"]=> string(157) "Утренняя ЙОГА в домашних условиях / 20-минутный комплекс для бодрости / Александр Шанти" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Александр Шанти" } [4]=> object(stdClass)#5656 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mxmqz-TZA8c" ["related_video_title"]=> string(160) "СУДНАЯ НОЧЬ / С 6 на 7 Июля 2025 Произойдет Феноменальное Событие для Всех Осознанных Людей" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(27) "Вселена Мастер" } [5]=> object(stdClass)#5674 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cy3NwW5kEdA" ["related_video_title"]=> string(182) "Шишка на большом пальце уйдет НАВСЕГДА! / Упражнения и рекомендации для устранения «косточки»" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(29) "Александр Шанти" } [6]=> object(stdClass)#5669 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rnvcUIBdfaw" ["related_video_title"]=> string(183) "Силовая жиросжигающая йога для похудения. Интенсивная виньяса-йога [Йога для похудения с Вероникой]" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "VVPROFITNESS" } [7]=> object(stdClass)#5679 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Ox7pAMzZoI" ["related_video_title"]=> string(100) "Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(35) "Татьяна Дембовская" } [8]=> object(stdClass)#5655 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-qiOzSNMDUE" ["related_video_title"]=> string(168) "Стоп потеря мышц ног! 3 утренних еды, К КОТОРЫМ НЕЛЬЗЯ ПРИКАСАТЬСЯ – И 3, КОТОРЫЕ НУЖНО ЕСТЬ" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Энергия Души" } [9]=> object(stdClass)#5673 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CC9WV8f5JiA" ["related_video_title"]=> string(76) "Йога для похудения (полная версия) 50 минут" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(46) "Йога для начинающих YOGA work" } }
Тренировка для сжигания жира. Подтянутого живота и стройного тела

Тренировка для сжигания жира. Подтянутого живота и стройного тела

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ йога для начинающих! / Простые техники йоги в домашних условиях за 20 МИНУТ!

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ йога для начинающих! / Простые техники йоги в домашних условиях за 20 МИНУТ!

Как быстро ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ.  Простое Упражнение в Домашних Условиях. Йога для похудения.

Как быстро ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ. Простое Упражнение в Домашних Условиях. Йога для похудения.

Утренняя ЙОГА в домашних условиях / 20-минутный комплекс для бодрости / Александр Шанти

Утренняя ЙОГА в домашних условиях / 20-минутный комплекс для бодрости / Александр Шанти

СУДНАЯ НОЧЬ / С 6 на 7 Июля 2025 Произойдет Феноменальное Событие для Всех Осознанных Людей

СУДНАЯ НОЧЬ / С 6 на 7 Июля 2025 Произойдет Феноменальное Событие для Всех Осознанных Людей

Шишка на большом пальце уйдет НАВСЕГДА! / Упражнения и рекомендации для устранения «косточки»

Шишка на большом пальце уйдет НАВСЕГДА! / Упражнения и рекомендации для устранения «косточки»

Силовая жиросжигающая йога для похудения. Интенсивная виньяса-йога [Йога для похудения с Вероникой]

Силовая жиросжигающая йога для похудения. Интенсивная виньяса-йога [Йога для похудения с Вероникой]

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Стоп потеря мышц ног! 3 утренних еды, К КОТОРЫМ НЕЛЬЗЯ ПРИКАСАТЬСЯ – И 3, КОТОРЫЕ НУЖНО ЕСТЬ

Стоп потеря мышц ног! 3 утренних еды, К КОТОРЫМ НЕЛЬЗЯ ПРИКАСАТЬСЯ – И 3, КОТОРЫЕ НУЖНО ЕСТЬ

Йога для похудения (полная версия) 50 минут

Йога для похудения (полная версия) 50 минут

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]