[운동으로 준비하는 건강노년] 류마티스 관절염에는 어떤 운동이 좋을까요? / 중앙대광명병원 류마티스내과 박은혜

"운동하면 더 아프지 않을까?" 걱정되시죠? 하지만 올바른 운동은 통증을 줄이고 관절을 더 건강하게 만들어 줍니다!

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00:00:00 🏋️ 류마티스 관절염 환자를 위한 운동 중요성과 특징
00:03:27 🏋️ 류마티스 관절염 환자를 위한 효과적 운동과 주의사항
00:06:44 🏋️‍♂️ 류마티스 관절염 환자를 위한 손가락 및 손목 스트레칭과 근력 운동
00:10:11 🌟 류마티스 관절염을 위한 운동법
00:13:30 🏃류마티스 관절염의 치료와 운동 관리

담당: 김준헌 감독, 김준혁 PD

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