Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

کم خوابي آدم را خودخواه می‌کند

Автор: BBC Persian

Загружено: 2022-08-24

Просмотров: 3766

Описание:

ده». ضرب‌المثلی که کنایه از بدخلقی و لجبازی‌ بعضی از آدم‌ها دارد، و دلیل آن را به بدخوابی شب گذشته نسبت می‌دهد.

حالا نتایج تحقیق دانشمندان آمریکایی هم بیش از گذشته تاثیر کم‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت را بر رفتار‌های اجتماعی افراد نشان می‌دهد: آنها می‌گوید کم‌خوابی آدم را خودخواه می‌کند.

محققان دانشگاه برکلی در ایالیت کالیفرنیا در سه تحقیق مجزا به این نتیجه رسیدند که کم‌خوابی و خوب نخوابیدن علاوه بر تاثیرات منفی بر سلامت روان و جسم، باعث می‌شود افراد میل کمتری برای کمک به هم‌نوع خود داشته باشند.

در یکی از این تحقیق‌ها مشخص شد در ایالت‌هایی که برای استفاده بیشتر از نور روز، ساعت رسمی یک ساعت جلو کشیده می‌شود، در هفته نخست میزان کمک‌ها به خیریه ۱۰ درصد کاهش پیدا می‌کند.

در تحقیق دیگری، فعالیت مغزی دو گروه با هم مقایسه شد؛ یکی بعد از ۸ ساعت خواب شبانه و گروه دیگر بعد از یک شب بی‌خوابی کامل. نتیجه این بررسی نشان داد فعالیت مغزی افراد بعد از بی‌خوابی، در بخش‌هایی که مسئول ایجاد حس همدلی و درک تمایلات و نیازهای هم‌نوعان‌شان است، به شدت تقلیل پیدا می‌کند.

متیو واکر، یکی از نویسندگان این تحقیق می‌گوید: «کمک کردن یکی از ویژگی‌های اصلی و بنیادین نوع بشر است. این تحقیق تازه نشان می‌دهد که بی‌خوابی حتی بر تار و پود جوامع انسانی تاثیر منفی دارد. عملکرد ما به عنوان یک موجود اجتماعی عمیقا به کمیت و کیفیت خواب ما وابسته است».

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا دستکم هفت ساعت خواب شبانه را برای حفظ سلامت جسمی و روانی افراد لازم می‌داند. بر اساس تحقیقات گسترده‌ای که تا بحال انجام شده، کم‌خوابی یکی از عوامل بیماری‌هایی از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی-عروقی، چاقی مفرط و افسردگی شناخته می‌شود.

کم خوابي آدم  را خودخواه می‌کند

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4224 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rR1XHkQC5T4" ["related_video_title"]=> string(33) "خود خواهی و اشتباه" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(41) "Dr. Holakouee Official Channel #Holakouee" } [1]=> object(stdClass)#4197 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5_OdkjUPUg0" ["related_video_title"]=> string(188) "Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #34" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Love YourSelf" } [2]=> object(stdClass)#4222 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g5yVvutRYSo" ["related_video_title"]=> string(120) "آتش‌بس اسرائیل و ایران؛ چه گزینه‌هایی پیش روست؟ - صفحه دو ویژه" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(11) "BBC Persian" } [3]=> object(stdClass)#4229 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yINSvyKBGcY" ["related_video_title"]=> string(127) "چگونه بی خوابی را بدون استفاده دوای خواب تداوی کنیم؟| داکتر قیس نیکزاد" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(30) "داکتر شما /Your doctor" } [4]=> object(stdClass)#4208 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xnyY58Kihiw" ["related_video_title"]=> string(153) "اخبار ساعت شش عصر جمعه ۴ خرداد ۱۴۰۴: انتقاد پزشکیان از آژانس بین‌المللی انرژی اتمی" ["posted_time"]=> string(68) "Трансляция закончилась 18 часов назад" ["channelName"]=> string(11) "BBC Persian" } [5]=> object(stdClass)#4226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [6]=> object(stdClass)#4221 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3rMa7hCMBnQ" ["related_video_title"]=> string(152) "‏‏‏۲۴ با فرداد فرحزاد: ترامپ: خامنه‌ای را از مرگ زشت و خفت‌بار نجات دادم" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(50) "Iran International ايران اينترنشنال" } [7]=> object(stdClass)#4231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iyrnPNBWIQ4" ["related_video_title"]=> string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(28) "Это Осетинская!" } [8]=> object(stdClass)#4207 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iIackxoMEAk" ["related_video_title"]=> string(190) "Его Последним Желанием Перед Казнью Было Увидеть Свою Собаку — Но То, Что Произошло, Изменило Всё…" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(39) "Героические Поступки" } [9]=> object(stdClass)#4225 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sRFFGR3KCgM" ["related_video_title"]=> string(129) "جمهوری پنجم | رزاق مامون | 5423 | حمله به نیروگاه در ساخت بم اتم تأثیر ندارد" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> string(43) "جمهوری پنجم | رزاق مامون" } }
خود خواهی و اشتباه

خود خواهی و اشتباه

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #34

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #34

آتش‌بس اسرائیل و ایران؛ چه گزینه‌هایی پیش روست؟ - صفحه دو ویژه

آتش‌بس اسرائیل و ایران؛ چه گزینه‌هایی پیش روست؟ - صفحه دو ویژه

چگونه بی خوابی را بدون استفاده دوای خواب تداوی کنیم؟| داکتر قیس نیکزاد

چگونه بی خوابی را بدون استفاده دوای خواب تداوی کنیم؟| داکتر قیس نیکزاد

اخبار ساعت شش عصر جمعه ۴ خرداد ۱۴۰۴: انتقاد پزشکیان از آژانس بین‌المللی انرژی اتمی

اخبار ساعت شش عصر جمعه ۴ خرداد ۱۴۰۴: انتقاد پزشکیان از آژانس بین‌المللی انرژی اتمی

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

‏‏‏۲۴ با فرداد فرحزاد: ترامپ: خامنه‌ای را از مرگ زشت و خفت‌بار نجات دادم

‏‏‏۲۴ با فرداد فرحزاد: ترامپ: خامنه‌ای را از مرگ زشت و خفت‌بار نجات دادم

«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata

«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata

Его Последним Желанием Перед Казнью Было Увидеть Свою Собаку — Но То, Что Произошло, Изменило Всё…

Его Последним Желанием Перед Казнью Было Увидеть Свою Собаку — Но То, Что Произошло, Изменило Всё…

جمهوری پنجم | رزاق مامون | 5423 | حمله به نیروگاه در ساخت بم اتم تأثیر ندارد

جمهوری پنجم | رزاق مامون | 5423 | حمله به نیروگاه در ساخت بم اتم تأثیر ندارد

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]