你也活在落差心態中嗎？希望10年前有人告訴我這些事｜《收穫心態》解讀

人如果處在落差心態下，會覺得匱乏感變重，會過度依戀不可控的外在事物，會強化被剝奪的感覺，這三種情況都會讓人遠離積極的情緒。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/

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🎥 影片章節
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00:00 開場
01:25 落差心態vs收穫心態
02:09 什麼是落差心態？
04:40 兩種心態對比
05:41 練習收穫心態的方法1
06:56 練習收穫心態的方法2
08:19 總結
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#閱讀心得 #收穫心態 #艾爾文解讀

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