НОВЫЙ СПОСОБ ОТДЫХАТЬ

Раньше отдыхом называлась смена деятельности, сейчас советую отдыхать иначе.

"ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ, ЕСЛИ ИХ НЕГДЕ ВЗЯТЬ (без эзотерики, только здравый смысл)" методика от автора, Светланы Ермаковой:

Главные причины усталости: перенапряжение психики, пережор, страх, желание денег, неумение управлять своей головой, не-ходьба, недосып.

Я нашла ключики к каждой из этих причин. И в 70 лет чувствую себя, как в 17.

Расскажу подробно, как мне удается жить, переходя от одного удовольствия к другому. Как я умудряюсь десятилетиями жить без плохого настроения.

Эту методику, как и все другие методики, я сконцентрировала из своей жизни, из своего опыта.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ОТ ЧЕГО ТЫ УСТАЕШЬ. СЕМЬ ГЛАВНЫХ ПРИЧИН
Глава 1. ПЕРЕБЕЖКАМИ И ПРИХОХАТЫВАЯ
Лежим дня
Сейчастье
Делаем запас кайфов
Метод "десятиминуток"
Отзывы о десятиминутках
Как пережить депрессию
Глава 2. ПЕРЕЖОР
У меня ничего не болит!
Метод "плюс две ложки"
"Живейте и худейте со Светланой"
Глава 3. УПРАВЛЕНИЕ СВОИМИ МЫСЛЯМИ
Не представляй плохой исход, не представляй чужую боль
Не плошай!
Как я настраиваю настроение
Сосчитать время противной работы
Сегодня у меня нет работы
Неустанно не устаю. Как проходит мой день
Самообман самореализации
"Полезная" жизнь часто вредна
Глава 4. СТРАХ
Антиневроз
Глава 5. ЖЕЛАНИЕ ДЕНЕГ
Глава 6. ЛУЧШИЙ ПСИХОЛОГ
Глава 7. НЕ-ХОДЬБА
Глава 8. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ ВЫВОДЫ


Методика Светланы Ермаковой доступна для выгодного приобретения в честь ежегодной акции «ДЫХАНИЕ ВЕСНЫ» до 23:59 мск 28 марта 2025 с СУПЕР-скидкой 40% ЗДЕСЬ:
https://goo.su/eiKn (секретный купон sq44 (без пробелов до и после, кавычек, точек и т.д.)

Вас заинтересует!

========= ОБЗОР =========

наших произведений, доступных для выгодного приобретения, с гарантией возможности скачать, до 23:59 мск 28 марта 2025 в честь ежегодной акции «ДЫХАНИЕ ВЕСНЫ»:

• "ЭКО-КРАСОТА В 70. КАК Я УМУДРЯЮСЬ (лайфхаки, советы, секреты)" - доступна за полцены!;

• "КАКУЮ ЖЕНУ ОН ИЩЕТ-ИЩЕТ-ИЩЕТ…"- доступна за полцены!;

• «Не мешайте ему влюбиться в вас. Методика, которая оживит даже мужа» -доступна почти за полцены;

• "Живу без плохого настроения, или Анти-невроз. Методика от счастливицы" -доступна почти за полцены;

• «Ушел любимый мужчина. Как его вернуть и зачем» - доступна почти за полцены;

• «Как ссориться с любимым, чтобы любви прибавилось (мини-методика)» - доступна почти за полцены;

• «Как быть мужем, как быть женой. Наш опыт» - доступна почти за полцены,

и другие ЛЮБЫЕ оригинальные файлы с полными текстами книг и методик С.Ермаковой и/или Л.Жарова - доступны почти за полцены!

Все подробности ЗДЕСЬ: https://goo.su/k6qzW

КРОМЕ ТОГО, до вечера 28 марта вы можете получить комплект (статья+видео) «ДЕРЖИ ОКОЛО СЕБЯ ЧЕТЫРЕХ МУЖЧИН» в ПОДАРОК, став участницей ежегодной акции «ДЫХАНИЕ ВЕСНЫ»!

С помощью книг и методик Хэппи-Центра
"Эффективные методики счастья":

• Вы научитесь привлекать к себе внимание симпатичных вам людей,

• Найдете такого спутника жизни, о котором всегда мечталось,

• Избавитесь от влияния "токсичных" людей в своем окружении,

• Начнете получать удовольствие от пребывания наедине с собой,

• Укрепите свою нервную систему и здоровье в целом,

• Забудете о страхах, хронической усталости и плохом настроении,

• Создадите благоприятную атмосферу в своей семье,

• Станете родителем-другом для собственных детей.


Посоветоваться со Светланой лично: https://goo.su/sjyEm

Каждый день отвечаю бесплатно на ваши вопросы в рубрике "Обсуждаем ваши проблемы, даем советы" в моем ТГ-канале "Светлана Ермакова - Писатель Методик":
https://goo.su/sjyEm

Любовь – это весело и легко, а не больно и трудно.
В ежедневную рубрику "Есть вопрос? Отвечу!" ты можешь написать о своей ситуации. Я отвечу в тот же день (или на следующий).
Светлана Ермакова, известная умница, знаток в любовных делах.
ТГ "Отношения. Любовь. Ответы эксперта": https://goo.su/2UmsUMP

«Назад, к здоровью!» https://t.me/bodrja4kom

Мой ТГ: https://goo.su/sjyEm
Мой ВК: https://vk.cc/cIU3yJ
Мой ОК: https://goo.su/Jigj
Мой ИГ*: https://goo.su/fSCjX
Мой ФБ*:   / ermakova.s.i  

*Facebook и Instagram — продукты Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена

#счастье #методикисчастья #хэппицентр #жизнь #мудрость #секретсчастья #светланаермакова #леониджаров #любовьксебе #хорошеенастроение #мудростьонлайн #мудрыемысли #экокрасота #отношения #семья #психология #мужчинаиженщина #психологияотношений #хэппицентр #секретлюбви #счастливаясемья #здоровье #голодание #выходизголодания #гдевзятьсилы