Артас
Автор: Christopher Didyoung
Загружено: 2025-11-10
Просмотров: 141
Не уверен, какая стратегия была правильной в этом раунде. Просто не хотел доводить себя до отказа в строгих отжиманиях в стойке на руках. Темп челночного бега определённо сильно замедлился. Каждый раунд держался за гантели. Затем сделал 8-7 отжиманий в стойке на руках до последнего раунда и 10-8 подтягиваний до последнего раунда. Последний раунд прошёл без срывов. Не уверен с ограничением по времени, возможно, оно было меньше, и меня ограничили. 5 раундов на время по 9 челночных забегов 2x25 футов, 12 перешагиваний через тумбу с двумя гантелями 2x50/35 фунтов, 20 дюймов, 15 строгих отжиманий в стойке на руках, 18 подтягиваний. Ограничение по времени 20 минут, закончил за 18:27 RX.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
