Lebensenergie: So bekommen Sie mehr Lebensenergie

Lebensenergie steigern: Die Entscheidungshebamme gibt gute Tipps:
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Gibt es denn so etwas wie einen Maßstab für die individuelle Lebensenergie und Lebensfreude?

Nicht wie eine messbare Skala, sondern mehr im Sinne eines spürbaren inneren Zustandes. Wenn mir etwas gelungen ist, dann spüre ich - und das wird wohl den meisten von uns so gehen - Zufriedenheit, Glück oder Stolz. Entscheidend ist nun, inwieweit diese Glücksempfindungen abhängig sind von der Zustimmung der Außenwelt. Jeder Mensch wird gerne gelobt, ich auch. Wenn dieses Lob der Anderen der eigentliche Motor meines Tun‘s ist, wird dieser Motor schnell heiß laufen. Will sagen, meine Lebensenergie wird von etwas Fremdem aufgefressen. Da ist es sehr nützlich, sich selbst ganz gut dabei beobachten zu können. Bei mir sehe ich das immer sehr schön. Da schreibe ich etwa einen Artikel, ein Buch, halte einen Workshop oder Vortrag und bin glücklich darüber, weil ich meine, ich habe den Menschen etwas Nützliches weitergegeben. Vielleicht bleibt die positive Resonanz der Außenwelt aus. Mache ich nun trotzdem weiter, weil mich mein Tun erfüllt, dann spüre ich die Lebensenergie weiter sprudeln. Die fehlende Resonanz der Außenwelt ist keine Lebensbremse mehr.

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