O Poder do Silêncio: 5 Lições Estoicas que Você Precisa Conhecer (Disciplina e Foco)
Автор: Zek Veler | PT-BR
Загружено: 2025-10-02
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No meio de um mundo barulhento, o verdadeiro poder nunca faz barulho. Ele se constrói em silêncio, com disciplina e foco invisível.
Neste vídeo você vai entender como os estoicos (Marco Aurélio e Epicteto) já ensinavam o poder do silêncio há dois mil anos, como Cal Newport mostrou em Deep Work a importância do foco no século XXI, e como James Clear provou em Atomic Habits que pequenas ações diárias constroem grandes destinos.
Aqui você vai aprender:
• Por que o silêncio é uma arma poderosa na vida moderna.
• Como a disciplina e o foco podem mudar completamente seus resultados.
• O segredo dos hábitos invisíveis que constroem impérios.
• Por que sucesso verdadeiro não é aplauso, é autocontrole.
Capítulos:
00:00 – Introdução: O silêncio como poder invisível
01:12 – Lições estoicas sobre disciplina e foco
03:05 – Como os hábitos invisíveis moldam sua identidade
04:22 – O verdadeiro sucesso: autocontrole, não aplauso
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