🥄Hacer ayuno ¿Por qué? No lo hago por moda ni por demostrar algo
Автор: FisioClinics Group
Загружено: 2025-11-15
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🥄Hacer ayuno ¿Por qué?
No lo hago por moda ni por demostrar algo. Lo hago para entender hasta dónde puede llegar mi cuerpo y mi mente cuando le doy un respiro de comida.
Estoy en medio de un ayuno de 72 horas, y cada momento es un nuevo descubrimiento. Desde los desafíos del primer día hasta la increíble energía del segundo. Esto cambia la relación con la comida, con el cuerpo y con uno mismo.
¿Te animas a experimentarlo por ti mismo? Este 21 de marzo comenzamos el reto.
El ayuno será propiamente el 28 de Marzo.
📌Envía un mensaje con la palabra AYUNO y te daremos toda la información.
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Y como siempre, aquí te dejo más info
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