ロピアで1週間分まとめ買いと野菜好きが作る平日ラクする作り置き🧅🫑🥕🥦🍄🟫【野菜たっぷり・お弁当おかず・パン作り・冷凍保存・ミートソース大量仕込み】
Автор: すた子んち
Загружено: 2025-09-13
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長かった怒涛の3週間の激務を乗り越えて、やっと一息。
3週目なんて「もうこれが永遠なんじゃ？」って錯覚するくらいきつかった〜😭。
ようやく終わった！と思ったのも束の間。
はい、平常運転に戻りまーす。
週末恒例の作り置き、開始〜🏁！
身体はくたくたでも習慣が背中を押して、気づけば台所に立っている。
切って、煮て、詰めて。切って、炒めて、詰めて。
出来上がったタッパーを並べて眺めると、
「よし、これでまた一週間やっていける」って、不思議と力が湧いてくる。
日常って大変だけど、支えてくれるのもやっぱり日常なんよね〜。
そんな今週のラインナップはこちらでーす👇
★揚げなす
★春雨サラダ
★ピーチクナンプラー
★ガリバタかぼちゃ
★おかかにんじん
★塩昆布きゅうり
★さつま揚げの煮物
★ブロッコリーナムル
★チャーハン（お昼）
★ミートソースx7回分仕込み
★豚キムチ
★ソーセージクッペ
いつもと変わらない手順で、いつもと変わらないメンツ。
あとはお弁当おかずの仕分けしたり、お野菜を切って冷凍したり。
ミートソースを7回分（28食分！）仕込めたのと、ミートソースに七味が意外と合うのを発見できたのは大収穫🌟！めっちゃ美味しいからぜひやってみて〜♪
ベーカリーコーナーは、前回大失敗したソーセージクッペのリベンジ✊。今回は大成功でした！
ベースのクッペレシピはうりぼーさんのこちらです↓
【チーズクッペ】
• 【時短】捏ねない✨外カリッ中もっちり😍チーズクッペの作り方【元パン屋が作る👩🏻🍳】
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