ฝึกลูกนอนยาว (Sleep Training) ดีจริงหรือทรมาน ? | Mothership Podcast EP.3
Автор: Lydia Sarunrat Deane
Загружено: 2025-08-14
Просмотров: 1130567
อีกหนึ่งประเด็นที่หลายบ้านให้ความสนใจและถกเถียงกันในทุกวันนี้คือเรื่อง “sleep training หรือ การฝึกลูกนอนยาว” ว่าดีจริงไหม อันตรายถึงชีวิตได้จริงไหม หรือ จริงๆแล้ว มีวิธีฝึกที่ถูกต้องยังไง มาฟังข้อมูลจาก โค้ชพลอย ศิราฐิณีย์ สุขชัย ผู้เชี่ยวชาญการนอนเด็ก และที่ปรึกษาการเลี้ยงลูกเชิงบวก (ผู้เชี่ยวชาญการฝึกลูกนอนยาวคนแรกของไทย) เผื่อเป็นไอเดียให้แม่ๆกันค่ะ
00:00 Intro
1:58 highlight
4:24 อะไรคือ “sleep training”
13:11 ข้อดีของการ sleep training คืออะไร?
17:04 เริ่ม sleep training ยังไง?
21:20 sleep training หลักมีกี่วิธี
28:25 sleep training สร้างปมในใจให้เด็กจริงมั้ย?
32:26 ฝึกเลิกเพิส เลิกกินดึก ฝึกนอนยาว อะไรสำคัญกว่ากัน??
35:53 สายไปมั้ยที่จะเริ่ม sleep training ตอนโต?
40:55 การแยกห้องนอนควรทำตอนลูกอายุเท่าไหร่?
44:15 วัยไหนที่ควรฝึกเลิกนอนกลางวัน?
51:10 หลายบ้านเข้าใจผิด คิดว่า sleep training อันตรายถึงชีวิต!
53:05 ไม่ควรทำ sleep training ถ้าเด็กมีอาการเหล่านี้
#MothershipPodcast #Mothershipยานแม่ #LydiaSarunrat #AerinYuktadatta #AmChonticha
#ฝึกลูกนอนยาว #Sleeptraining #โค้ชพลอย #MelaB3สลายจุดด่างดำฝังลึกอย่างตรงจุด #LaRochePosayTH
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
