Главная причина холодных ног и рук, которую не лечат таблетками
Практика на раскрытие плечевых суставов и расслабление шейно-воротниковой зоны
Почему ЯПОНЦЫ не стареют? Скрытая правда о здоровье и питании в Японии
Хануманасана - прогибы, наклоны скручивания - 70 минут
Разминка и Сурья Намаскар
Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 55+
Практика перед презентацией годового тичерс-курса 24.09
Улучшаем свою гибкость
Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
Освоение Ширшасаны – стойки на голове
Я УМОЛЯЮ! Не пейте воду так по утрам – особенно если вам за 60!
Хатха-йога с Анастасией Веретенниковой (запись онлайн-занятия)
Хатха-йога легкого уровня с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов (Агнистамбхасана)
Анастасия Веретенникова. Запись онлайн занятия
Express Republiki 01.01.2026 | TV Republika
Добавьте ОДИН ингредиент в овсянку — и ваши артерии станут чище всего за одну ночь!
Хатха-йога для начинающих с Анастасией Веретенниковой
После 60? Опасные семена, к которым НИКОГДА нельзя прикасаться
"Motyle na pół roku, potem kolejny” – gorzka prognoza o „nowym szczęściu”
Не спите в этой позе! Врач предупреждает: одна ошибка сокращает жизнь на 10 лет