Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

"만보걷기대신 벽짚고 이것 3분 하세요" 벽 짚고 3분 했더니 중년근육에 30대 근육됩니다. (권일수 박사 1부)

Автор: 비만탈출 연구소 - 다이어트 가이드

Загружено: 2025-12-23

Просмотров: 11

Описание:

안녕하세요, 여러분의 중년 건강 가이드, 비만탈출 연구소입니다.
비만탈출연구소에서는 여러분들의 건강한 삶을 위한 건강 정보를 전합니다.

오늘은 "만보걷기대신 벽짚고 이것 3분 하세요" 벽 짚고 따라만 하면 허리둘레 8인치 줄고 근육부자 되는 방법에 대해서 권일수 박사님과 알아보겠습니다!

[타임라인]

비만탈출연구소 구독하고
다양한 다이어트 식단& 운동방법 확인하기! ▶ https://c11.kr/108tz

여러분들의 구독, 좋아요, 알림설정은
콘텐츠 제작에 힘이 됩니다!

감사합니다.


[주의]
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를
대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.


👇비만탈출연구소에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요
https://forms.gle/sHQxia2LgRD2tYsi9

#비만탈출연구소 #홈트레이닝 #권일수 #헬스 #벽짚고운동

"만보걷기대신 벽짚고 이것 3분 하세요" 벽 짚고 3분 했더니 중년근육에 30대 근육됩니다. (권일수 박사 1부)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

"만보 걷기 대신 이것 3분 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (갱년기 코치 제시언니 2부)

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу

🎧🇩🇪 200 МИНУТ! Пойми НЕМЕЦКИЙ на слух. Немецкие ФРАЗЫ которые помогут заговорить. Разговорные фразы

🎧🇩🇪 200 МИНУТ! Пойми НЕМЕЦКИЙ на слух. Немецкие ФРАЗЫ которые помогут заговорить. Разговорные фразы

"중년 운동 걷기 소용 없다" 벽 짚고 하루 10분 했더니 뱃살 쏙 빠지고 신체나이 70대 에서 30대 됐어요 [층간소음 없는 최고의 운동]

Я плакала, когда услышала эту песню! Очень Красивая Мощная Музыка для души!музыка для души#музыка#10

Я плакала, когда услышала эту песню! Очень Красивая Мощная Музыка для души!музыка для души#музыка#10

Как лечить атеросклероз

Как лечить атеросклероз

콩팥 녹이는 최악의 견과류 5가지 vs 죽어가는 신장 살리는 기적의 견과류 4가지! 30년 신장내과 명의의 밥상 공개 | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관

콩팥 녹이는 최악의 견과류 5가지 vs 죽어가는 신장 살리는 기적의 견과류 4가지! 30년 신장내과 명의의 밥상 공개 | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관

만보걷기 대신 벽짚고 하루 4분 했더니 내장지방 10kg 줄고 중년근육에 놀라운 변화가 생깁니다 (이상대 대표님 2부) [층간소음X]

만보걷기 대신 벽짚고 하루 4분 했더니 내장지방 10kg 줄고 중년근육에 놀라운 변화가 생깁니다 (이상대 대표님 2부) [층간소음X]

Начни с простых Английских фраз. Базовые Английские фразы для начинающих

Начни с простых Английских фраз. Базовые Английские фразы для начинающих

⚡Утренний выпуск новостей 22.12.25

⚡Утренний выпуск новостей 22.12.25

Арестович: Почему Трамп дает еще один шанс Зеленскому? Дневник войны.

Арестович: Почему Трамп дает еще один шанс Зеленскому? Дневник войны.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

"척추관협착증 수술전에 꼭 보세요" 집에서 척추관협착증 200% 좋아지는 4가지 운동법 (신경외과 신창진 원장 2부)

7 римских приёмов садоводства, которые ПРЕВОСХОДЯТ современные методы (работают до сих пор)

7 римских приёмов садоводства, которые ПРЕВОСХОДЯТ современные методы (работают до сих пор)

"딱 이 2가지만 바꾸세요" 유독 뱃살만 나온 중년 올챙이 배 쏙 들어갑니다. (류은경 소장 2부)

계란과 '이것' 같이 먹으면 올챙이배 쏙 들어가고 내장지방 싹빠집니다.

계란과 '이것' 같이 먹으면 올챙이배 쏙 들어가고 내장지방 싹빠집니다." 가득 쌓인 내장지방 뱃살 무조건 빼는법 (건강쏙쏙)

LIVE!!! Relax & Focus Flamenco — Sax & Violin Background Music

LIVE!!! Relax & Focus Flamenco — Sax & Violin Background Music

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]