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EXPLICATION DU TEST VAMEVAL [TEST VMA] - Protocole et Organisation
Автор: SMART EPS
Загружено: 2025-10-02
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XPLICATION DU TEST VAMEVAL [TEST VMA] - Protocole et Organisation
Cette vidéo explique comment réussir le test VAMéval pour déterminer de façon fiable sa VMA
Elle détaille le protocole et l'organisation à mettre en place.
Ce test permet de déterminer la VMA et peut être facilement organiser sur un terrain de football et de rugby
C'est quoi le VAMéval?
Qu'est ce que le VAMéval?
Comprendre le test VAMEVAL
BANDE SON DU TEST VAMEVAL:
• VAMEVAL [BANDE SON TEST VMA] - Bips, palie...
Vidéo pour comprendre LA NOTION DE VMA:
• VMA et VO2MAX [EXPLICATIONS] 💚
Vidéo pour BIEN RESPIRER PENDANT LE TEST:
• MEILLEURE RESPIRATION EN COURSE A PIED [A...
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