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Yoga con Elsa | Estiramientos Suaves para la Flexibilidad
Автор: Yoga con June
Загружено: 2025-12-23
Просмотров: 496
Описание:
En este vídeo encontrarás una rutina de yoga infantil con movimientos suaves y posturas sencillas, pensadas para ayudar a los niños a relajarse, moverse y disfrutar del yoga de forma tranquila y divertida.
Este yoga es ideal para:
🧘♀️ Niños y niñas
🌈 Momentos de calma y relajación
🏫 Aulas y colegios
🏡 Practicar en casa en familia
Las posturas son fáciles de seguir y no requieren experiencia previa. Solo hace falta un espacio cómodo y ganas de moverse con calma.
El yoga ayuda a mejorar la concentración, el equilibrio, la flexibilidad y el bienestar emocional desde pequeños.
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