🐋 Cohérence Cardiaque – Le Souffle des Baleines Respiration guidée Puissance, Harmonie & Mémoire
Автор: CYLOSOPHRO MEDITATION
Загружено: 2025-11-04
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🐋 Le Souffle des Baleines est une séance de cohérence cardiaque inspirée du rythme profond de l’océan.
Les baleines nous rappellent que respirer, c’est plonger en soi pour retrouver l’équilibre entre puissance et douceur.
Elles chantent dans les abysses une prière silencieuse pour la Terre, pour la vie, pour nous.
À travers cette respiration guidée, je vous propose un moment d’unité avec le vivant.
Chaque inspiration devient une vague, chaque expiration une marée.
Sous ce souffle, une seule intention : retrouver le lien entre notre cœur et la mer, entre notre souffle et celui du monde.
Mais ce voyage est aussi un appel à la conscience.
Nos océans, aujourd’hui, suffoquent.
Le plastique, le bruit des navires, la surpêche, menacent ces gardiennes millénaires.
Alors que vous respirez, imaginez que votre souffle puisse les apaiser, que votre silence devienne leur refuge.
Car protéger les baleines, c’est protéger le rythme même de la vie sur Terre.
Respiration 5·5 – 5 secondes d’inspiration, 5 secondes d’expiration
Thème : Profondeur, Protection, Harmonie du vivant
🎧 Musique inspirée des chants réels de baleines et de la pulsation marine
Respirer, c’est aimer.
Et aimer, c’est veiller.
De mon cœur au vôtre,
Cylosophro
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