Скачать
Как идеально синхронизировать тайминг удара и работы ног |Советы по ударам и работе ног в бадминтоне
Автор: full-swing
Загружено: 2025-08-21
Просмотров: 27079
Описание:
В этом видео мы расскажем, как идеально синхронизировать тайминг удара и работы ног. Научитесь не только выполнять мощный удар, но и важности работы ног и правильного тайминга. Освойте удары, положение ног и тайминг прыжков, чтобы блокировать драйв вашего соперника. Получите ключевые советы, чтобы повысить свои навыки в бадминтоне.
00:00 Начало урока
00:41 Демонстрация тренера Хана
03:39 Когда правильно тренируешься…
05:27 Детали тайминга
06:22 Почему левая нога?
08:45 Синхронизация удара и работы ног
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[4K50FPS] BEST MS MATCH！Lin Dan vs Lee Chong Wei | 2011 World Championships](https://ricktube.ru/thumbnail/MrLe6Z_76ik/mqdefault.jpg)
