Скачать
Утренняя кундалини йога практика для ясности ума, энергии и хорошего дня | 15 минут для души
Автор: Olesia
Загружено: 2023-05-10
Просмотров: 15176
Описание:
#кундалинийога #кундалини #йогакаждыйдень #йога
Я записала эту простую и короткую кундалини практику для всех, у кого не так много времени. Она пробуждает нашу энергию шатки, дает заряд бодрости. Каждое упражнение можно и даже нужно делать дольше, если хочется. После практики также рекомендуется углубиться в медитацию, так как разум уже подготовлен и расслаблен пранаямой.
Если у вас есть пожелания или отзывы, буду рада вашим комментариям! Sat nam!
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
Instagram: atmosphere.burns
Telegram: https://t.me/wakeupneoyouobosralsya
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
