Обретение мира: доктор Джей Барнетт об исцелении, выгорании и эмоциональной стабильности
Автор: For Good Podcast
Загружено: 2025-07-22
Просмотров: 2830
Доктор Джей Барнетт — бывший игрок НФЛ, ставший психотерапевтом, автором и спикером. Его миссия — помогать чернокожим мужчинам и сообществам исцеляться. После трёхлетнего тура Just Heal Bro по 36 городам, в котором приняли участие более 18 000 мужчин, Джей обнаружил, что испытывает выгорание и борется с депрессией, мыслями о самоубийстве и гормональным сбоем.
В этом выпуске он вместе с ведущим Джозефом «ДжоДжо» Симмонсом расскажет о регуляции нервной системы, о бремени отдачи и о том, как он перестроился изнутри. От утренних ритуалов и телефона на кухне до переосмысления того, что значит быть добытчиком в партнёрстве, Джей рассказывает, как выглядит настоящее эмоциональное благополучие для чернокожих мужчин.
Он рассказывает:
Почему эмоциональная стабильность, а не деньги, — настоящая основа успешного дома;
Как он оправился от выгорания и головокружения после тура;
О роли тестостерона, холистической терапии и здоровья чернокожих мужчин в его жизненном пути;
Почему отдых — не роскошь, и как начать обрести душевный покой уже сегодня;
О глубинном значении фразы «контролировать темп» — в бизнесе, отношениях и жизни;
🔔 Не забудьте нажать кнопку «Подписаться» и включить уведомления, чтобы быть в курсе всех наших новых видео! 🎥
🌐 Узнайте больше о 3isFor и нашей миссии по улучшению жизни растений, людей и планеты: https://www.3isfor.com
✨ Подпишитесь на нас в Instagram, чтобы увидеть больше закулисных моментов и эксклюзивного контента: / 3isfor
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
