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무릎 관절염 운동 치료, 근력 운동이 더 중요할까? 유산소 운동이 더 중요할까?
Автор: 관절 알려주는 의사_뼈선생
Загружено: 14 апр. 2022 г.
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Описание:
그간 무릎 관절염을 치료하기 위한 운동 치료에 대해 많은 영상들을 통해 알려드린 바 있죠. 이번 시간은 그 운동 치료에 있어 많은 환자분들께서 궁금해 하시는 부분 짚어 드릴까 합니다. 바로 무릎 관절염 운동 치료, 근력 운동이 더 중요할까? 유산소 운동이 더 중요할까? 입니다.
더불어 운동은 1주일에 몇 번, 얼마 정도 기간 이상 해야 효과를 볼 수 있을지 역시 알려드릴께요.
*본 채널에서 제공하는 영상은 시청자에게 건강 관련 참고 자료를 공유하고자 하는 목적이며, 어떤 경우에도 환자를 직접 문진하고 진찰하는 진료를 대신할 수 없습니다. 의료인의 진료를 받지 않고 예방, 진단 및 치료의 자료로 사용할 수 없음을 공지합니다.
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